近日，北京聯合大學的一項調查成為引人注目的內容。該調查顯示，消費者認為保健品能夠達到預期效果的只占3%，認為部分有效的占60%，認為無效的占26%，認為有副作用的占2%。

    無獨有偶。不久前，上海市保健食品協會也作了類似的調查，其結果更是顯示出人們對保健品的不放心：52.5%的消費者不知道國家對保健品有專門的法規予以規定、管理；71.1%的調查對象不能識別保健食品的專用標識；70%以上的消費者對保健品半信半疑。

    中國保健協會副會長吳大真教授說，這其中的主要原因在于我國保健品市場“產品雜、廣告多、市場亂”，假冒偽劣橫行。“保健品行業內的每一次產品大戰都以消滅了一類產品而告結束。”他建議消費者最好選擇有“藍帽子”標識的保健品，因為衛生部批準的“衛食鑒字”的保健品和2003年以后批準的“國食鑒字”的保健品，都有一個“藍帽子”的標識；同時，消費者在購買保健品之前，還可在網上搜索這種產品的相關報道，有負面報道的產品，消費者最好不要購買。